Kategorie: Hubnutí

Jíst podle jídelníčku? Ano, nebo je to jen vyhození peněz? RECENZE KLIENTKY.

"...nejen, že jsem se zbavila přebytečného tuku, ale vrátila se mi energie, které se mi v průběhu dne nedostávalo. A největší pochvala za těch šest týdnů byla od mé dcery: “Mami, už nevypadáš unavená životem..“..."

Celý článek

Základní pravidlo hubnutí aneb co je to kalorický deficit?

Kdo se má v těch pojmech vyznat..? Jaký je rozdíl mezi kilojoulem a kalorií? Co je kalorický deficit? Co je bazální metabolismus a k čemu...

Celý článek

Příběh klienta Petra: „Jak se mi povedlo zhubnout a dostat své zdraví pod kontrolu.“

Ing. Petr Lhota, 42 let, manažer kvality Mirku jsem vyhledal proto, že jsem potřeboval nejen zhubnout, ale celkově udělat něco...

Celý článek